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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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Le Cozze -
22-03-2012, 06:12 PM
Le CozzeSalve a tutti...che ne pensate di questo alimento per aumentare naturalmente i livelli di testo nel sangue?...contengono zinco e da quanto ne so é utile per la produzione di questo ormone...sarebbe un buon pranzo aggiungere le cozze prima dell'allenamento? |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
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22-03-2012, 07:00 PM
Le cozze, come tutti i molluschi che filtrano acqua, sono da mangiare con attenzione e non tutti i giorni. Fatti una bella impepata una volta ogni tanto e goditela per il sapore. Come pre work credo ci sia di meglio  |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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22-03-2012, 07:12 PM
vomito solo a pensarci d'allenarmi dopo 2 etti di cozze. E cmq sì, sono dei filtratori, alias sono dei filtri di scarico senza manutenzione e ricambio. |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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22-03-2012, 07:38 PM
comprati dello zinco e fai prima no |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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22-03-2012, 07:41 PM
non avevo letto cozze prima dell'allenamento ahahah |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
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22-03-2012, 08:00 PM
Bhè ma anche le cozze inteso come ragazze non fanno bene per il pre work |
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Modalità lineare
