![]() |
![]() |
|
Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
![]() |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
![]() |
|
Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Jun 2012
|
![]() 2-3 albumi al giorno per tutta la settimana fanno male ?Mangio solo albumi 2 o 3 a pranzo solo un paio di volte a settimana manngio anche il tuorlo,potrei avere dei problemi mangiandoli tutti i giorni ? grazie ![]() |
|
![]() |
(#2)
![]() |
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
|
![]() nessun problema. |
|
![]() |
(#3)
![]() |
|
All the Truth Member
Messaggi: 10,895
Data registrazione: Sep 2009
|
![]() |
|
![]() |
(#4)
![]() |
|
Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Jun 2012
|
![]() Ottimo! pensavo ci potesse essere qualche problema col colesterolo anche si io mangio solo albumi,solo raramente mi concedo qualche tuorlo... |
|
![]() |
(#5)
![]() |
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
|
![]() Gli albumi non hanno componenti lipidiche tantomeno colesterolo. E cmq un po di colesterolo è auspicabile introdurlo con la dieta. L'idea che introdurre colesterolo dia problemi di ipercolesterolemia o che sia una pratica insalubre è un luogo comune errato e controproducente. |
|
![]() |
(#6)
![]() |
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 33
|
![]() io ne mangio molti di più... fai conto che se un albume pesa all'incirca 40 g, io ne mangio anche 200 al giorno tra colazione e pranzo/cena |
|
![]() |
(#7)
![]() |
|
ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 235
Data registrazione: Oct 2010
Località: Udine
Età: 35
|
![]() Io da una vita mangio 15 uova intere a settimana e le ultime analisi del sangue che ho fatto (qualche mese fa) davano hdl vs ldl 1-0 ![]() |
|
![]() |