Cibo migliore per mettere su peso e massa pulita?
Mi chiedevo quali fossero gli alimenti pił adeguati per chi vuol aumentare massa e peso ma in modo pulito quindi.Pensavo a cibi con pochi grassi come la pasta il latte e le fonti proteiche magre...voi che ne pensate ?
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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