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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#121)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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17-12-2012, 05:08 PM
ne avevo visto pure un altro ma lo devo cercare |
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(#122)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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17-12-2012, 05:44 PM
Ora ho letto di fretta, però: Quote:
Non mi sembra che parli di squat con carichi importanti. magari gli hanno fatto fare leg curl e leg ext con 20kg 4x15... Cmq ora ho letto davvero di fretta, dopo rileggo. |
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