Muesli
 

Ragazzi mi potete consigliare qualke alimento simile al muesli come valori nutrizionali?

Aspetta kikko temo di non capire... vuoi qualcosa in alternativa al muesli?
Puoi farti del porridge di avena cui aggiungi pezzetti di cioccolato fondente/frutta essiccata e frutta secca ad esempio.
L'avena a porridge sostituirebbe la base di cereali del muesli.

Puoi cuocerlo nel latte o in acqua, come preferisci.

Sisi qualcosa per sostituire il muesli

Ma intendi il muesli "liscio" o qualche tipo in particolare.

Perchè al super sotto la dicitura muesli trovi di tutto e con dentro di tutto (cioccolato, frutta secca, ecc..)

Però se tu lo consideri una fonte di cho sostituirlo è semplice, basta mangiare altri carbo per (circa) gli stessi grammi di cho.
Fette biscottate, pane (possibilmente integrali) avena, fette wasa o similari, cereali non zuccherati ecc..

Magari se non c'è della frutta a colazione parte dei cho li puoi prendere mangiando un frutto.

Si scusate è del muesli con frutta secca... Anche se io la frutta secca la tolgo sempre :)

Se lo mangi senza frutta secca puoi paragonarlo a qualsiasi cereale integrale/semiintegrale.

Comunque se non è frutta secca con aggiunte (in alcuni è addizionati di oli vegetali:rolleyes:) non vedo perchè toglierla.

Non ce n'è certo molta e fa solo bene.

Magari non gli piace, boh.

E allora cosa lo compra a fare?:D Lo prende di un altro tipo

Come se vado in pizzeria, prendo una pizza coi wuster e poi li tolgo:p