| Kevin |
05-03-2014 05:39 PM |
Quote:
Originariamente inviato da gianni1879
(Scrivi 411932)
Da un'incontro con una certa persona poco fa che illustrava dei consigli in vista della gara di mtb di domenica è emerso una cosa che mi ha fatto storcere il naso e non poco: il latte fa male e bisognerebbe berlo fino allo svezzamento; fa venire osteoporosi; quello di mucca non è adatta all'uomo, etc.
Ma c'è realmente un fondo di verità oppure queste notizie sono emerse da qualche fantomatico giornale?
Una cosa al volo che ho trovato facendo uso del santo G (non è quello che pensate voi :p)
"Il latte fa male? Che idiozia" - Giornalettismo
Che ne pensate?
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Per quanto ne so io si, alcuni elementi come il lattosio sono scarsamente assimilabili e tollerabili in fase adulta,perciò rappresentano delle tossine per il nostro organismo. Inoltre è pieno di colesterolo e di grassi saturi. Ma queste sono le teorie. A livello pratico ho notato che escludendo latte(anche scremato e senza lattosio) e latticini ,dimagrisco moltissimo,perdo liquidi in eccessi e mi sento meglio. |