Formato grande cosa intendi?

I supermercati sono pieni di vasi da 500gr:confused:

Non ricordo la marca ma c'è pure un secchiello da 1 Kg, ma magari questo è più difficile da trovere.

io generalmente uso
-miele e noci
-frutta fresca
-marmellata (raramente)
-banana latte e cacao

oppure chiudendo un occhio si potrebbero acquistare quelli dolcificati con zucchero, però leggendo bene l' etichetta.. io ho fatto questa considerazione: lo yogurt bianco magro a circa 4/5 g di cho x 100g; il muller magro bianco ne ha 10g x 100, quindi è come se si dolcificasse con un cucchiaino di zucchero;
lo yomo magro alla frutta ha circa 13 g di cho, ma ha il 12% di frutta ( non preparazione a base di frutta), quindi x 100g = 12g di frutta, un 80ina di yogurt( in quanto sono presenti 4.3g di pro),e il rimanente saccarosio (5-8g)..

Lo, ascolta, non cerchiamo di vedere il buono dove non c'è perché ti fa' voglia di mangiare lo yogurtino dolcino...

1 cucchiaino di zucchero sono 5g
10g/100g sono 12,5g di zucchero a vasetto.
Sono 7,5g di differenza, più del doppio.

Questo per dire che lo yogurt industriale, imho, andrebbe bandito da qualsiasi dieta. Ci sono yogurt alla frutta che sono più calorici (kcal/100g) di budini, caspita!!! Allora a 'sto punto mi mangio un budino.

infatti, sono merda.

quelli che ho scritto io hanno 70 kcal x 100.. io li uso di rado giusto quando nn mi va di pensare cosa metterci dentro xD ma cmq io prendo il naturale e lo condisco a modo mio.. diciamo che quelli sono i '' meno peggio'', anche xk hanno solo lo zucchero come edulcorante e non altro schifo tipo sciroppo di glucosio-fruttosio ecc

Fondamentalmente fra sciroppo di glucosio-fruttosio e zucchero non cambia molto.

Io se non so cosa mettere nello yogurt, ci metto semplicemente il cucchiaino.

e hanno anche l'amido di mais modificato...ma che cacchio sarà??

cmq solo a me piace lo yogurt bianco??? ce ne sono di ottimi poco aciduli

L'amido modificato è come dice il termine amido che è stato modificato.
Per legge non bisogna specificare in che modo, potrebbe essere stato semplicemente riscaldato, idrolizzato, fatto reagire chimicamente etc...
Pertanto non indica con precisione cosa sia.

ah ok! sul momento credevo si trattasse di ogm, poi ho pensato che non poteva essee, quindi è una m... o se lo trovo scritto posso comprare?

Di norma non sono trattamenti tali da preoccuparsene.
Il fatto cmq che la legge permetta di essere così vaghi è fastidioso.

:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Leggere attentamente prima di postare :D

Mica avevi detto che lo mangiavi, magari lo mettevi solo in posa per qualche scatto artistico di Lorenzo.

Ti aspettavo al varco...

Sei diventato prevedibile ;)

:*:*:*

PS. io ho cucchiaini di ghisa che rilasciano particelle nello yogurt, così tutto il mio corpo solleva pesi mentre digerisco.
:D

Spero che hai anche il water in ghisa, perchè le particelle prima o poi dovranno uscire