Noodles istantanei
 

Come vedete i noodles istantanei come fonte di carboidrati alla sera? Io personalmente li adoro .. Ora li fa anche la buitoni.. Vi riporto ingredienti e valori nutrizionali:

Farina di frumento ,olio di palma, sale, glutammato, aglio in polvere,correttore di acidità

Condimento: sale ,esaltatori di sapidità , zucchero, vegetali disidratati,amido di mais,sciroppo di glucosio,grassi idrogenati

Il condimento in effetti non è il massimo
I valori sono per porzione


5,3 di pro
36,5 di carbo ( 0,7 di zuccheri)
25,7 di grassi (9,3 saturi)

Molti grassi ma considerate che ne ho 90 g al giorno da ingurgitare poiché sono in massa e sto ciclizzando i carbo

Ottimi :D

Della serie "trova l'intruso"

E l'intruso è l'ingrediente sano

Vabbe dai, per non magna' sempre riso e pollo

Se dovessi fare una lista di alternative al riso mettendo i noodles per ultimi ora che arrivo alla fine mi sono dimenticato di loro

Dai, è un intruglio di scarti, zucchero, olio di palma, glutammato...hanno fatto un mashup di quello che un cibo non deve contenere

Se vuoi mangiarli come sgarro è un conto, ma se vuoi mangiarli di frequente preparati, d'ora in poi ti chiamerò zazà:D:D

Zenigata Eating Noodles - YouTube

In un dialogo dal vivo, dopo aver letto gli ingredienti, penso che non riuscirei a non definirli "una merda".

In giro guarda se ne trovi senza glutammato,sciroppo di glucosio,grassi idrogenati e olio di palma.
Se no vai al McDonald che mangi in modo più qualitativo.

Jacksparrow ti hanno distrutto :D
Però hanno ragione ;)

Hai preso in considerazione orzo, farro, quinoa e/o legumi vari?

Ma quando sulle etichette viene riportato "grasso/olio vegetale" senza specificare la fonte ne se è idro o no, segni dica che è idrogenato? Come fa uno a capire quando non lo scrivono?

Se è grasso non idrogenato le aziende hanno tutto l'interesse a scriverlo chiaramente, quindi se non c'è scritto do per scontato che sia idrogenato

Se non c'è scritto è idrogenato.

non sempre: su alcune barrette proteiche sta scritto genericamente '' grasso vegetale'' poi se vedi sul loro sito sta specificato che non è idrogenato.. tipo quelle della weider

ma davvero ti volevi mangiare stammerda?

fatteli tu...!!! o fatti pasta e pollo...:D

Hahaha zaza'!!!

Gundam era l'idea del noodles che mi piaceva..si mi hanno smontato ;) ho già provato farro e diversi legumi

Prendi gli spaghettini di riso cinesi/giapponesi.
3 min in acqua calda e sono pronti, li scoli e li condisci a tuo piacimento. Ingredienti (delle marche che ho trovato io, magari tu riesci a trovarli con ingredienti meno salubri :D): riso, acqua.