Proteine delucidazione
Ciao ragazzi e da un po' che ho sempre la stessa cosa in mente ma 2gr di proteine per peso corporeo sono davvero indispensabili per l'aumento della massa magra? Nn sono troppe? Il ministero della salute ne coniglia 0.75/0.80 per kg di peso corporeo c'è ne servono veramente più del doppio per noi sportivi cosa ne pensate voi?
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Grazie mille per il link orang
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orang utan
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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