Comunque orange non so se ti ricordi e se hai riletto l'inizio della discussione ma io NON HO intenzione di lasciare il glutine..anzi! Voglio mangiarlo per escluderlo dalle intolleranze, quello che non voglio mangiare è il pane, in quanto ho notato che quest'ultimo mi da problemi di digestione..la pasta a quanto pare non mi da particolari problemi... quindi come hai detto tu qualche giorno fa, dovrei mangiare cibi con il glutine più leggeri come la pasta escludendo il pane e cibi lievitati.. così se non ho bruciori di stomaco vuol dire che il problema è nel lievito.

Hai provato l'azzimo?

Ottima idea, lo provo.

per aiutare la digestione e allievare i bruciori di stomaco, un ottimo prodotto è il ganoderma lucidum, con una assunzione regolare aiuta su tanti disturbi