uova a go go
 

ciao ragazzi
volevo sapere se ci sono controindicazioni,colesterolo a parte,che possano scaturire da un consumo frequente di uova

io ne mangio parecchie,nn sempre il rosso,ma comunque me ne farò fuori 15 la settimana.....

credo che sia importante che cucini bene le uova
Perchè l' albume se non cotto bene contiene un antivitamina H (diminuisce l' assorbimento della vit h)poi non ci sono problemi per il resto specialmente se scarti dei rossi.

grazie