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Vegeta 26-04-2008 11:54 AM

Carne rossa tutti giorni
 
è vero che mangiare carne rossa tutti i giorni fa male??

effect 26-04-2008 12:05 PM

è consigliata mangiarla massimo 2-3 volte alla settimana.
Io prediliggo la carne di pollo e di tacchino.

terminetoro24487 26-04-2008 12:36 PM

io invece, tacchino e vitello... e 3 volte a settimana cavllo
byesss :D

Vegeta 26-04-2008 01:10 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect (Scrivi 43277)
è consigliata mangiarla massimo 2-3 volte alla settimana.
Io prediliggo la carne di pollo e di tacchino.

a ecco, proprio quello che volevo sapere.. grazie

PrinceRiky 26-04-2008 01:44 PM

quali sarebbero le controindicazioni di mangiare troppo spesso carne rossa?

Vegeta 26-04-2008 01:50 PM

da oggi tenterò di rispettare questo fatto di mangiare carne rossa 2 o 3 volte la settimana.. mi ci dovrò abituare, finora ho sempre mangiato carne rossa tutti i giorni, sin da quando ero piccolo..

greatescape 26-04-2008 01:56 PM

lo si dice solo perche la carne rossa ha piu grassi saturi e quindi se soffri di colesterolo e meglio evitare ... cmq la carne rossa ha delle qualita in piu rispetto a quella bianca
cmq alla fine una bella bistecca alla fiorentina non la si batte mai
e' anche giusto variare certo l'importante e' il giusto apporto di proteine durante il giorno (che siano sempre di qualita)

....... poi non so se vero ma ci sono studi che indicano un inidenza maggiore di cancro all'intestino di quelli che mangiavano grosse quantita di carne rossa ... avevano il 50% e piu di ammalarsi ... cosi come insaccati conservanti ecc ...


dert 26-04-2008 03:30 PM

io la carne rossa la mangio anche 5-6 volte a settimana..non ne vedo problemi a superare le così dette 2-3 volte (consigliate dai medici), se si è sani e si pratica attività fisica costantemente.


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