kombucha & kefir
 

Salve a tutti,oggi stavo navigando un pò su internet
ed ho trovato queste due "cose" da bere
kombucha dal quale si fa un the che in teoria aiuta a dimagrire
e il kefir che è simile ad uno yogurt..
voi che sicuramente state attenti a queste cose alimentari che ne pensate?
si potrebbe sostituire nella dieta normale lo yogurt con sto kefir?
secondo voi il kombucha ha effetivamente tutte le proprietà che si trovano sui siti internet?

Il kefir, se ti piace, puoi usarlo.

In genere, però, è zuccherato quindi tienilo presente e può anche contenere un certo livello di alcool, dipende da come lo fanno.

Riguardo il Kombucha, puoi provarlo ma non so dirti se effettivamente porti tutti quei vantaggi.

niente da fare guru ne sa piu di tutti messi insieme :D

già, per me si è mangiato un vocabolario...:D

Se contiene alcool allora me ne farò un boccale il sabato sera :D

m incuriosiscono parecchio ste cose strane

grazie guru per la risposta

Il kefir si può fare anche in casa, per approfondimenti suggerisco una visita a:

KEFIR e YOGURT

che ha anche un forum con numerosi utenti che regalano i grani del kefir:

Autoproduzione casalinga • Visualizza forum - Il Kefir

vendono anche delle bustine da spararsi in bocca O_O