Omega 3 in massa
Ciao a tutti... ho letto l'utilita' dell'utilizzo di questi grassi in definizione x perdere grasso... mi kiedevo cm comportarsi in massa... cioe' se riducono l'infiammazione nn si ha una minor crescita?
Quali sono le fonti migliori da cui ricavarlo? Olio di pesce? dove si compra? Grazie |
infatti si prendono lontano dai wo, i migliori sono quelli del pesce
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