come ha detto bodyrules dipende da alimentazione e stazza: metti che di solito ingolli al giorno 3000 kcal ci sta, se fai una if e ti alleni di sera secondo me sono poche...però io sono per un pwo leggero che non porti il sangue nell'apparato digerente...insomma il minimo indispensabile per non sentirsi deboli, sono per l'approccio consigliato da devil

Quoto Devilman..
Io 30Gr di whey+1banana
Mai prese barrette in vita mia non mi sono mai fidato.

tanto se vi dico che uso le whey professional della scitec mi bannate!!!

Nessuno ti banna,puoi fare quello che vuoi.


Leggi bene gli ingredienti da te postati,ci sono zuccheri semplici,grassi vegetali (idrogenati)...cosa ci vuoi ancora,veleno per topi?


Poi se se sei uno che guarda al prezzo fregandosene di quello che butta giù sei libero di continuare,solo non cerchiamo di far passare per accettabile il prodotto...ripeto,spendi meno con uno shacker di whey e non è paragonabile!

Quando poi ho letto Scitec ho capito...:rolleyes:

:) chevvedevo dì, io con la scitec mi trovo bene

Eppoi, perchè stiamo a guardà ste cose, quando è accertato che la carne rossa è causa di tumori, e noi ne mangiamo a quintalate? E non mi dite che non è vero perchè non ci credo...

Cerchiamo di rimanere in tema perfavore ;)

In breve, ed oggettivamente, quelle barrette sono dei dolci e non un prodotto tecnico.
Quindi, se le userai, non illuderti di star utilizzando qualcosa di diverso ;)

Ecco, ma il mio obbiettivo era capire se come pre workout andassero bene... non se fossero tecniche o meno ;)

Io ho bisogno di qualcosa di leggero, digeribile, e solido soprattutto, e volevo sapere da voi che siete più esperti di me se io (che sono 1,75 per 71 kg)
posso affidarmi a 2 di quelle più un frutto per sostenere adeguatamente l'allenamento... Poi cosa ci sia dentro sinceramente...

Pensate che c'è chi si droga :D (non prendetelo per un flame eh, cerco solo di simpatizzare la cosa)

Vabbe' ma a questo punto allora mangiati direttamente un mars e sei a posto: e' leggero, ti dà tanta energia e costa poco. Cosa volere di piu'....

beh... dentro 2 di quei "dolci", ci sono pur sempre una ventina di grammi di proteine...

certamente non sono un prodotto tecnico, ma nemmeno sono al livello di chi si mangia una merendina pre WO

La mia era una provocazione ;) e comunque due barrette di pesoforma non arrivano a contenere neanche 15 g di proteine (sicuramente il mars ne ha di meno :D), pero' se basiamo tutto su questo mi sembra un po' riduttivo per valutare la bonta' di un prodotto.

Forse ti confondi con altri prodotti di quella linea (ho visto il loro sito e in effetti ci sono barrette da 7,5 grammi di pro cad.), ma quelle di cui si parla in questa discussione ne apportano (la coppia) 21 grammi.

Non lo dico per valorizzare il prodotto, quanto piuttosto per non affossarlo troppo :)

grazie, grazie!!!

Guarda che errare e' umano,perseverare e' diabolico...;)

Per me sono allo stesso livello cmq se vuoi un pasto solido pre wo in barrette, falle da solo così sei sicuro di ciò ke c'è dentro e della qualità.
Ps ci sono anche ricette sul sito davvero okk