senza dubbio;) una volta ho letto ke la zero aveva molta più caffeina

E' identica... Strategia di marketing... Tutto qua... Nella zero manca il benzoato di sodio... Ma trattasi di una correzione della ricetta, facile che anche nella light tolgano questo conservante tossico...

Cambia cambia.
La Light è una gran porcheria, mentre la Zero è quanto di più vicino alla CocaCola originale;
quindi cambiano gli aromi e i dolcificanti; logicamente non trovi questi dettagli in etichetta dove compaiono genericamente solo come "aromi naturali".
La Zero è un evoluzione della Light. Quest'ultima è superata, ma resta sul mercato per una questione di marketing come già detto.

quindi sarebbe meglio non bere entrambe?!?!?!?

In linea di massima...sì. Sarebbe meglio tornare alla cara e vecchia acqua potabile.
Le bibite gassate, zuccherate e non, non sono mai un'opzione sana.

Tuttavia, potrebbero tornare utili in dieta...dipende dalla finalità:

Io per esempio, seguo questa "posologia":

1-2 bicchieri se è per stemperare la voglia di dolce.

Una bottiglia se è per tamponare la fame.

Non è sano, ma se mi aiuta a stare a dieta ben venga.

io preferisco orientarmi su i te non zuccherati...almeno non acidificano!

Spesso bevo anche quelli.
Ma per la Coca è una questione di gusto, ci sono abituato.;)

gia'..cmq io dico meglio acidificarsi un po e fare il pieno di conservanti che bere zuccheri cosi' alla cazzo...danno x danno almeno non comprometti la dieta...

Mi trovi perfettamente d'accordo.;)

Per chiarezza, la light non contiene benzoati.

sicuro guru:confused: il benzoato di potassio dovrebbe avere la sigla E211... sul sito della cocacola c'è tra i vari ingredienti:confused:
almeno è quello che ricordo

Quello che sto verificando è estremamente grave!

Sulle confezioni non è riportato alcun riferimento al sodio benzoato ne ad altri conservanti, mentre sul sito è indicato chiaramente.
Anche i dolcificanti sono diversi, sulla bottiglia da 1,5 litri sono indicati aspartame ed acesulfame, mentre sul sito è indicato il ciclammato.

Io più di una volta ho scelto la coca light proprio perchè non conteneva benzoato, anche perchè la utilizzo per smorzare il sapore dell'ascorbato di potassio (una forma di vitamina c).

Come sapete, il benzoato reagisce con la vitamina c creando benzene, un veleno mica da ridere, se quindi i dati reali fossero quelli sul sito, mi sono intossicato per anni!

Mi accerterò quanto prima della cosa e vi terrò aggiornati.

Ma pensa te...