coca cola light
 

quando mi prende fame la coca cola light posso berla? sono in fase di perdita massa grassa

Se l'interrogativo riguarda la perdita di peso si, la light non apporta calorie (mi pare che siamo a 1kcal per 100ml).

Se però analizziamo il contenuto in dolcificanti ed il fatto che tende ad acidificare, è bene non ingozzarsi come fanno molti.
Un bicchiere, certamente, non fa danni.

sì riguarda la perdità di peso (ciccia noiosa!!!).
se mi bevo una lattina da 33 al dì può andare?!?!

non muore nessuno

Si, una lattina è molto improbabile possa provocare fastidi.

ok grazie mille ^_^

Be, innoqua non è... Io da quando ho scoperto di essere diabetico limito i danni bevendo coca-cola light... Ma a me del peso e della salute importa relativamento...
Comunque oltre a non fare bene e a sostituire bevande più sane, stimola in maniera notevole l'appetito... Il che può essere un grave problema per una persona che gia fatica a tenere un regime alimentare corretto...
Io la sconsiglierei a chiunque voglia perdere peso e tenersi in forma...

anche a me stimola l'appetito, ad altri succede la cosa opposta..

come con le sigarette, stesso problema

a me x esempio...

ah bene eheheh
allora le bevo solo il sabato sera se mi và... facciamo così eheheh

Fai una prova e verifica.
Io, ad esempio, ho un forte effetto anoressizzante dalle bibite dietetiche ma, essendo anche un tipo tendente all'ipoglicemia, poi lo pago con una caduta energetica se rimando il pasto più di tanto.

Cavolo GURU, anch'io soffro di un problema simile. IPOGLICEMIA REATTIVA.
E' veramente fastidioso ed a volte veramente debilitante.:(:(:(
Quando mangiavo carbs e non ero in ANABOLICA, dovevo viaggiare con la paura dell'ipoglicemia sempre dietro l'alngolòo. Dovevo avere a portata di mano SEMPRE uno spuntino.
Ora con grassi e proteine ho risolto il problema.

Ma tra la light e la zero cosa cambia?
Sono tutte e due senza cal (o quasi), cambiano percaso aromi o altro...non avrebbe senso mettere sul mercato due prodotti uguali.
A sapore sembrano simili,forse la zeroè più dolciastra ma magari è solo l'etichetta che mi fa sebrare le 2 diverse!!

se nn erro li ingredienti sn gli stessi anke se la zero è più buona

anche a me sembra + buona la zero ma se gli ingredienti sono uguali mi chiedo come mai...qualcosa cambierà...