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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Diet Calculator®Vi rendo partecipi della mia semplice e banale creazione ![]() ![]() Enjoy ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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![]() 14 visite e neanke un commento...non è piaciuto ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Io ormai vado all'antica ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,406
Data registrazione: Dec 2007
Località: reggio calabria
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![]() Ma calcola solo il livello calorico? |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 37
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Quote:
Non è difficile...inserisci i dati dove ti dicedi farlo, lui calcola il fabbisogno con le formule di harris e benedict (o na roba del genere ![]() Poi nella prima tabella ti fai la dieta scegliendo i macro tramine "gr x lmb", nella seconda, dopo aver messo in basso le calorie totali che vuoi avere, inserisci nella colonna % le percentuali che vuoi per ogni macro e lui calcola le calorie x macro, e i relativi gr x lbm! Cosi' uno senza tirar fuori la calcolatrice puo' fare tutte le prove che vuole per configurare la dieta...l'ho fatto in mezzoretta in un momento di scazzo, pensavo potesse essere utile a qualcuno ![]() |
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Rookie
Messaggi: 18
Data registrazione: Dec 2008
Età: 55
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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All the Truth Member
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 37
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All the Truth Member
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Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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![]() usa open office è free. |
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All the Truth Member
Messaggi: 630
Data registrazione: Mar 2008
Età: 53
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![]() grazie gian lo provo ![]() |
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ParentalAdvisoryMember
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Data registrazione: Aug 2008
Età: 38
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One of Us
Messaggi: 47
Data registrazione: Jan 2009
Età: 41
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![]() A me piace come programmino ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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