| luxor |
14-02-2009 10:10 AM |
Quote:
Originariamente inviato da giuseppe78
(Scrivi 99882)
Quindi il gainer non mi serve?
Visto che volevo aggiungerlo insieme ai bcaa,creatina e al cla.
Che tipo di integrazione mi consigli?
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Te lo ha spiegato effect, taker e spike, te lo diranno in tanti.........gli integratori servono solo se non hai la possibilita' di mangiare, (integri con quelli).
Pensa a sistemare la dieta in modo sano e corretto, allenati con costanza e impegno e riposa bene che i risultati li vedrai anche senza integratori.
Il migliore integratore al mondo e' il cibo e la voglia di allenarsi. |