Farina d'avena a colazione

**spike** · 10-10-2008, 09:26 AM

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Originariamente inviato da kalliste

al todis dove mi fornisco io è così purtroppo..li hanno sostituiti con l'orzo soffiato, bah!
Ne cercherò un altro in zona, và..

li trovi anche all'esselunga: sono biologici e un po' più cari ma non ai livelli dei quaker's

**spike** · 10-10-2008, 09:27 AM

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Originariamente inviato da homer

devo provare cmq. altrimenti nn capisco se è il procedimento o la farina d'avena

appena ce l'hai fatta posta minuziosamente la ricetta

prevox · 23-10-2008, 09:40 PM

In vari video di culturisi americani,la frina d avena la vdo solo far bollire.

Sbaglio o e altro alllora

Acciuga · 30-10-2008, 02:26 PM

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Originariamente inviato da homer

il fatto è che devi essere molto pratico nella lievitatura.
500 gr farina, 500 gr acqua, 25 gr lievito x 2 ore. o meno lievito + ore. poi ammassare finche nn si stacca dalle pareti...viene molto meglio la textura, la digeribilita e il sapore.

25 lievito, intendi lievito di birra?
voglio provare nel microonde

effect · 25-01-2011, 08:29 PM

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Originariamente inviato da Devilman

Io uso i fiocchi ed al mattino faccio così,rapidissimo:

-30 gr whey
-120 gr fiocchi avena (anche meno)
-250 ml latte scremato

Metto nella caraffa e frullo col Minipimer,aggiungo un espresso ed è pronto.

La mia erboristeria di fiducia, mi ha detto che la farina d'avena non esiste.
Mi sparate una marca così gliela faccio ordinare?

Comunque devo comprare il minipimer

laroccia · 25-01-2011, 08:59 PM

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In vari video di culturisi americani,la frina d avena la vdo solo far bollire.

dove li hai visti sti video???che sito?.. =P

Scleb · 25-01-2011, 10:39 PM

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Originariamente inviato da Devilman

Io uso i fiocchi ed al mattino faccio così,rapidissimo:

-30 gr whey
-120 gr fiocchi avena (anche meno)
-250 ml latte scremato

Metto nella caraffa e frullo col Minipimer,aggiungo un espresso ed è pronto.

come mai una scelta zero grassi devil?

LiborioAsahi · 25-01-2011, 10:49 PM

Immagino sia un po vecchio il suo post...mi pare sia un bel po che devilman ha detto no al latte.

orange · 11:02 PM

Tutti abbiamo scheletri nell'armadio

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

Immagino sia un po vecchio il suo post...mi pare sia un bel po che devilman ha detto no al latte.

Suona un po'

....ma ha detto si a Valsoia

**Devilman** · 25-01-2011, 10:59 PM

Il post è di giugno 2007...

Comunque non usavo grassi perchè li concentravo negli spuntini e a cena.

LiborioAsahi · 25-01-2011, 11:16 PM

Infatti volevo scrivere ha detto no a valsoia e poi correggermi...ma dato che ultimamente son fin troppo idiota, me l'ero risparmiata.

Non succederà più cmq

.

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prevox One of Us Messaggi: 30 Data registrazione: Feb 2008	23-10-2008, 09:40 PM In vari video di culturisi americani,la frina d avena la vdo solo far bollire. Sbaglio o e altro alllora

	(#38)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	25-01-2011, 10:49 PM Immagino sia un po vecchio il suo post...mi pare sia un bel po che devilman ha detto no al latte.

	(#40)
Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	25-01-2011, 10:59 PM Il post è di giugno 2007... Comunque non usavo grassi perchè li concentravo negli spuntini e a cena.

	(#41)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	25-01-2011, 11:16 PM Infatti volevo scrivere ha detto no a valsoia e poi correggermi...ma dato che ultimamente son fin troppo idiota, me l'ero risparmiata. Non succederà più cmq .