siccome li compro a scorta perkè li prendo a 40km da casa mia:(
stavolta ne ho preso uno o 2 in più e facendo i calcoli non riesco a consumarli nella data di scadenza, mi ca li butti mi costano più di benzina un altro po\'!
allora posso mangiarli mattina e magari anche sera qualche giorno?

se è per un periodo limitato ok, facendo sempre i conti di far tornare le proteine giornaliere

si si certo, magari un giorno o 2 a settimana li mangio due volte, ceno con 200gr di carne come fonte proteicae li sostituisco con 350gr di albumi oppure 200gr di albumi+100 di tonno al naturale ok?

ok

grazie
domani mattina mi peso, speriamo bene, ho un po\' d\'ansia in caso non ce la dovessi fare:(