Fragole
 

Ragazzi come le vedete, troppi zuccheri?

Io a volte me ne faccio fuori quasi mezzo kg... ne vado pazzo...

mangi chili di pane bianco (ig che rasenta i valori massimi) e hai paura di un po' di fragole?

non sapevo di avere cimici marcate "gian90" in casa....:eek:

pane bianco lo mangio quando c'è...senò azzimo e intregrale.

sò che sei ironico.

saluti.:p

hai dichiarato piu' volte che ne vai matto, è la tua fonte di carbo preferita ecc ecc:D.
Da pane bianco a intergale cambia di pochissimo l'ig, è sempre molto alto!

Matty di fragole ne puoi mangiare fino a scoppiare, hanno circa 7g di zucchero ogni 100g di prodotto, il resto è acqua;)

Esclusi certi regimi dietetici, di frutta se ne può mangiare sempre quanta si vuole, basta non esagerare con uva, banane e molta frutta esotica tipo mango, cocco ecc...

Ah...con la panna o il gelato non vale:D

Anche meno di 7gr di carbo ogni 100, siamo sui 5 circa.
Peraltro l'indice glicemico non è elevato.