Malto di riso post.wo
 

Salve ragazzi come lo vedete il Malto di riso quello tipo miele per intendersi post workout?

Io associato alle pro lo vedo più che bene, tant'è che io uso quello! Però se cerchi tra i post vecchi se ne è parlato ed in molti preferiscono zuccheri a più basso ig per non creare uno spike insulinico troppo elevato...a me invece non dispiace questo effetto;)
Il mio parere sul malto di riso è positivo!

volendo c'è anche il malto d'orzo che mi fa sbavare!:D

l'importante a mio avviso è che non siano fruttosio o disaccaridi come il lattosio

Io penso che si possa anche utilizzare, lo vedo più per il "periodo di massa" e lo vedo ancora meglio se associato a maltodestrine!

ragazzi fatemi capire...secondo voi potrebbe essere meglio del vitargo che sto usando?grazie

no.

è solo un prodotto "poco lavorato" ad alto indice glicemico.
Del vitargo non mi sono mai informato con precisione (con quel prezzo, può anche essere atomico che me ne frego :D) ma è di sicuro un prodotto più tecnico che dovrebbe venir assimilato con velocità e nonostante ciò non da un picco insulinico eccessivo!!