acidità di stomaco
 

è un po di tempo che finito l'allenamento ho un pò di acidità di stomaco.
voi mai? come la combattete.....

io verdura ne mangio parecchia.....acqua pure

Di per se è importante capire il perchè ti succede. Poi per farsela passare sul momento basta anche solo il Maalox che puoi comprare in farma a un prezzo irrisorio.

Ma ti viene a digiuno subito dopo l'allenamento o dopo aver mangiato o bevuto qualcosa dopo l'allenamento?

appena smetto e anche dopo mangiato. Ma me lo fa solo in questo periodo....sarà perche forse ho esagereto un pò con la carne rossa

però strano io mangio super pulito. mi da abbastanza fastidio.......