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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Montana Power -
23-06-2009, 10:39 AM
Montana PowerMontana Power - Power Inside: alimentazione sportiva, carne in scatola per chi pratica attivitÃ* fisica Qualcuno l'ha provata? com'è? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,186
Data registrazione: Sep 2008
Località: Modena
Età: 44
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23-06-2009, 11:32 AM
Sarà anche buona...ma alla fine è carne in scatola, con una simmentall da 200g mangi 25g di pro e costa 1/3. Comunque tutte le carni in scatola contongono conservanti (nitriti e nitrati di sodio) in abbondanza. Sostanze per cui è provato che l'uso sistematico comporti l'insorgenza di tumori al colon. |
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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23-06-2009, 11:49 AM
anche economicamente è svantaggiosa |
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All the Truth Member
Messaggi: 630
Data registrazione: Mar 2008
Età: 53
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23-06-2009, 01:33 PM
ragà avete toccato un tasto dolente....purtroppo vado da circa 1 mese e mezzo con simmenthal da 90gr la mattina come spuntino tutti i giorni.....cavolo a parte bresaola ed altri simili che uso il pomeriggio...che alternative usate come spuntino solido proteico e nello stesso tempo con pochissimi grassi ? |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 329
Data registrazione: Apr 2009
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23-06-2009, 01:40 PM
ce poco da fare...tonno,albume,fesa,fiocchi... |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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23-06-2009, 01:49 PM
...e proteine in polvere! l'unica valida alternativa. Come costi alla fine forse si risparmia pure. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,186
Data registrazione: Sep 2008
Località: Modena
Età: 44
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23-06-2009, 02:21 PM
Se il tasto dolente sono i nitriti, non va bene neppure la bresaola (a meno che non sia la citterio Bio) e neppure la fesa di tacchino tipo aequilibrium!! Tonno naturale Albumi fiocchi di latte petti di pollo pesce pesce pesce!!! |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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23-06-2009, 03:52 PM
Più che altro tumori allo stomaco.. che però sono in quasi tutti gli insaccati e cibi in scatola industriali. Comunque pare che composti simili si creino anche con la cottura della carne Il problema non è mangiarli mai..ma non abusarne. Aggiungici anche il sale che in eccesso come è in alcuni cibi conservati di certo non è il massimo. Anche il pesce ha le sue pecche e non sono poche. Il messaggio non è mangiate solo whey, ma variate le fonti proteiche, e la carne cuocetela ma non bruciatela |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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23-06-2009, 06:17 PM
Ma la vitamina C non dovrebbe eliminare questi nitriti e nitrati? Sarebbe bello versare sul piatto il tonno dalla scatola, e versagli sopra un "elimina conservanti" incolore, inodore e insapore. Non cè niente? o sarebbe da premio nobel? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,186
Data registrazione: Sep 2008
Località: Modena
Età: 44
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23-06-2009, 06:44 PM
quoto in pieno Trokji!!! Il tonno non ha conservanti (al limite un po di mercurio come tutti i pesci) La vitamina C rende innoqui i nitrati non i ntriti!! questi conservanti molto nocivi vanno sotto il nome di E250 ed E251, il problema sta nel non fare di questi cibi la base della propria alimentazione.... i nitrati sono meno pericolosi dei nitriti...se cercate informazioni su internet ce ne sono a iosa!!io non aspetto altro che una carne in scatola senza conservanti....se siamo in molti a far caso a queste cose prima o poi il mercato si adeguerà |
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