saluto d'ingresso
 

Ciao a tutti

ho 48 anni, tiro e spingo pesi da una decina.

Faccio l'impiegato, per poi scaricarmi in palestra per tre sedute settimanali. Modifico alcuni esercizi della tabella all'incirca ogni tre mesi.
Adoro sentire flettere il bilanciere sotto carichi importanti.

Salutissimi ancora a tutti.

benvenuto :)

Benvenuto Giskard!

Benvenuto!

benvenuto!!!


sentire flettere il bilanciere???!! sti caz.zi! complimenti! ;)

:D
Poi mi spieghi come si fa a fletterli:D


Benvenuto:)!!

benvenuto :)

ciao a tutti e grazie per l'accoglienza.

In palestra non abbiamo bilancieri professionali da gara.

Quelli che ci sono iniziano a flettere già sopra i 100 kg. di carico. Quello del rack squat, che pesa 20 kg. per intenderci, già con un carico da 110 lo vedi che accenna a curvarsi e a me da delle bellissime senzazioni.

Grazie ancora