Presentazione
 

Ciao a tutti mi presento,
mi chiamo Luca ho quasi 27 180cm x 68kg e sono di vicino Lecco.
Dunque faccio palestra da un po allenandomi a sensazione, nel senso che mi alleno tendenzialmente su forza e resistenza ma senza un programma faccio quello che mi viene in mente.
Seguo questo " programma" solo per mantenermi in forma e in ottica dei miei veri sport: ovvero la montagna in ogni sua forma e la corsa su lunga distanza-triathlon. Quindi capite bene che mettere su peso è solo controproducente.
Ciao a tutti

benvenuto !!:)

sei un "Ragno di Lecco" allora se fai freeclimbing...:)

mi pare che ci sia una tradizione di alpinismo molto importante dalle tue parti

non so se hai notato che anche su questo sito c'è una sezione dedicata all'arrampicata sportiva con un mod a mio parere molto preparato...

ciao :)

Benvenuto:)

benvenuto :)

Ciao Zac, beh Cassin è nostro per adozione...e poi tanti altri è vero.
No non faccio parte dei ragni ma ne conosco tanti.
Cmq si ho visto la sezione andro poi a leggiucchiare qualcosina :D

ciao rock e benvenuto sul forum :)

Ciao e benvenuto Rock

benvenuto :)

Benvenuto

Benvenuto!

ehi non scherzare: Cassin è nato a Udine ed era Friulano :):)

Cassin nasce a San Vito al Tagliamento nel 1909 o 1910 non ricordo. Dopo la morte del padre resta un po' li in zona e poi dagli anni '20 è da noi a Lecco...per quello che dico è nostro di ADOZIONE.
Anche perchè se dici Grigne dici Cassin.