Ciao a tutti!

denis_stb · **Ciao a tutti! -** 30-07-2014, 09:04 PM

Ciao ragazzi! sono un ragazzo di 24 anni e ho cominciato solo da poco a lavorare in palestra con i pesi. Diciamo che sono solo 3 mesi scarsi che mi alleno "seriamente", più o meno da quando ho capito in linea di massima come ci si allena veramente in questo mondo

, abbandonando ben presto la solita scheda standard che mi hanno rifilato appena messo piede in palestra.
Spero di imparare molto in questo forum con i consigli di chi ne sa Nmila volte più di me

Un saluto!

orange · 30-07-2014, 10:08 PM

Benvenuto

**Shade** · 30-07-2014, 10:22 PM

Welcome

**Doc** · 31-07-2014, 12:23 AM

Benvenuto!

Matteo85 · 02-08-2014, 08:54 PM

�� ciao

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denis_stb Rookie Messaggi: 12 Data registrazione: Jul 2014 Età: 35	Ciao a tutti! - 30-07-2014, 09:04 PM Ciao a tutti! Ciao ragazzi! sono un ragazzo di 24 anni e ho cominciato solo da poco a lavorare in palestra con i pesi. Diciamo che sono solo 3 mesi scarsi che mi alleno "seriamente", più o meno da quando ho capito in linea di massima come ci si allena veramente in questo mondo , abbandonando ben presto la solita scheda standard che mi hanno rifilato appena messo piede in palestra. Spero di imparare molto in questo forum con i consigli di chi ne sa Nmila volte più di me Un saluto!

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,224 Data registrazione: Apr 2008	30-07-2014, 10:08 PM Benvenuto

	(#3)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	30-07-2014, 10:22 PM Welcome

	(#4)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	31-07-2014, 12:23 AM Benvenuto!

	(#5)
Matteo85 Rookie Messaggi: 15 Data registrazione: May 2014 Località: Varese Età: 39	02-08-2014, 08:54 PM �� ciao