appena iscritta e molto determinata
 

ciao a tutti :-)
mi chiamo Mariachiara e da quasi un anno ho perso 24 kg, arrivando a pesare 70 (sono ancora in cammino!)
vorrei iniziare a fare allenamento con i pesi per riuscire a tonificarmi soprattutto addome e glutei, ho una conformazione fisica curvy, con molto seno, vorrei riuscire ad avere una forma ancora più sinuosa e tonica.
sono una molto determinata e spero di trovare qui tante informazioni utili per scolpirmi...
grazie :-)

Ciao Benvenuta :) !!

Benvenuta:)

Ciao benvenuta ;)
Ma ti vuoi allenare in palestra? Lo chiedo per aver piu chiara la cosa
Se vuoi avere consigli sull' alimentazione, allenamento ed integrazione puoi aprire una discussione nelle aree apposite

ciao benvenuta :)

Benvenuta :)

Benvenuta e complimenti per i risultati fin qui raggiunti! :)