Nuovo nell'old school

lele92 · **Nuovo nell'old school -** 31-10-2015, 07:42 PM

Salve a tutti,mi chiamo gabriele ho 22 anni!
mi alleno da piu di un anno in palestra con allenamenti classici!
da questo mese invece voglio iniziare la multifrequenza,con esercizi multiarticolari,e imparare al meglio le 3 grandi alzate,panca quat e stacco!

milo · 01-11-2015, 10:05 AM

Benvenuto

orange · 01-11-2015, 11:53 AM

Benvenuto

lele92 · 01-11-2015, 02:32 PM

grazie ragazzi

cicciodila · 01-11-2015, 05:07 PM

Ciauz

Acid Angel · 01-11-2015, 09:57 PM

Benvenuto!!!

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lele92 One of Us Messaggi: 85 Data registrazione: Oct 2015 Età: 32	Nuovo nell'old school - 31-10-2015, 07:42 PM Nuovo nell'old school Salve a tutti,mi chiamo gabriele ho 22 anni! mi alleno da piu di un anno in palestra con allenamenti classici! da questo mese invece voglio iniziare la multifrequenza,con esercizi multiarticolari,e imparare al meglio le 3 grandi alzate,panca quat e stacco!

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milo All the Truth Member Messaggi: 9,505 Data registrazione: Feb 2006 Età: 55	01-11-2015, 10:05 AM Benvenuto

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,224 Data registrazione: Apr 2008	01-11-2015, 11:53 AM Benvenuto

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lele92 One of Us Messaggi: 85 Data registrazione: Oct 2015 Età: 32	01-11-2015, 02:32 PM grazie ragazzi

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cicciodila All the Truth Member Messaggi: 2,706 Data registrazione: Jan 2013 Località: Solofra (AV) Età: 33	01-11-2015, 05:07 PM Ciauz

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Acid Angel All the Truth Member Messaggi: 5,826 Data registrazione: Aug 2010 Età: 44	01-11-2015, 09:57 PM Benvenuto!!!