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lele92 31-10-2015 06:42 PM
Nuovo nell'old school
 
Salve a tutti,mi chiamo gabriele ho 22 anni!
mi alleno da piu di un anno in palestra con allenamenti classici!
da questo mese invece voglio iniziare la multifrequenza,con esercizi multiarticolari,e imparare al meglio le 3 grandi alzate,panca quat e stacco!

milo 01-11-2015 09:05 AM
Benvenuto

orange 01-11-2015 10:53 AM
Benvenuto:)

lele92 01-11-2015 01:32 PM
grazie ragazzi

cicciodila 01-11-2015 04:07 PM
Ciauz

Acid Angel 01-11-2015 08:57 PM
Benvenuto!!!
:)


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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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