Sono tornatoooo!!!!

kokito · **Sono tornatoooo!!!! -** 29-01-2009, 12:43 PM

Ciao a tutti ragazzi, non sono nuovo a questo forum, ma direi che manco da un bel pò di tempo, anzi, forse TROPPO!!! Ma dopo avere dato addio a calcio e ritagliatomi il tempo per la ghisa, sono pronto a "ricominciare", e avrò il piacere di usufruire dei vostri necessari consigli.
Per chi non mi conosce, direi che mi alleno dal 2004, ma davvero a sprazzi, nel senso che non sono stato cosrtante per vari motivi, ho praticamente seguito alllenamento e dieta per circa un paio d'anni e ho avuto dei grandi risultati (ovvio nel mio piccolo).Poi il matrimonio, il calcio, ... e ho abbandonato per più di un anno. Volevo riprendere quest'estate, ma ho avuto altri impegni. Fatto sta che sono arrivato a pesare 73kg, ma ora ne peso 68 :-( Bhe, ma bando al passato, e tempo di ricominciare tutto da capo e con assoluto impegno. Intanto mi presento con le mie misure, rilevate il 16/12/2008:

Peso: 68 kg
Collo: 42 cm
vita: 81 cm
Petto: 99 cm
spalle: 50 cm
Polso: 17 cm

Braccio (a riposo): 30 cm
avambraccio: 27 cm
coscia: 50 cm
polpaccio: 35 cm

Ho 29 anni e alto o basso :-) 173 cm

Aprirò un diario dove potete seguire quello che faccio, ed aggiungerò delle foto.
Intanto grazie a tutti, e spero di contare nelle vostre dritte.

**spike** · 29-01-2009, 12:47 PM

benvenuto...ammazza che collo rispetto ale altre misure

Veleno · 29-01-2009, 01:43 PM

machissei?

kokito · 29-01-2009, 02:57 PM

Quote:

Originariamente inviato da Veleno

machissei?

vedi diario

kalliste · 29-01-2009, 05:21 PM

non ti conosco ma bentornato

Veleno · 29-01-2009, 07:56 PM

Quote:

Originariamente inviato da kokito

vedi diario

no...intendevo il tuo vecchio nick...

Vegeta · 29-01-2009, 08:31 PM

Quote:

Originariamente inviato da Veleno

no...intendevo il tuo vecchio nick...

secondo me questo è gia il suo vecchio nick, la data di registrazione
è maggio 2005

Trokji · 29-01-2009, 10:38 PM

Mi ricordo del tuo nick, comunque hai un collo molto buono. Cerca di portare le braccia alla misura del collo sennò sembri sproporzionato

kokito · 30-01-2009, 12:24 AM

Quote:

Originariamente inviato da Trokji

Mi ricordo del tuo nick, comunque hai un collo molto buono. Cerca di portare le braccia alla misura del collo sennò sembri sproporzionato

Si, sono tornato col mio vecchio nick. In effetti sono cambiati un pò di utenti, e i miei vecchi post ovviamente rimossi.
Si, direi d'avere un collo da "lottatore" o pugile

risparmio sul suo allenamento

Ovvio che il mio intento è riempire il resto del mio corpicino. Date un occhio al mio diario, ci sono delle foto.

GiorgioSV · 30-01-2009, 09:35 AM

Ciao Kokito, piacere di conoscerti...

Bel fisico! La foto che preferisco è quella di Ottobre 2006; però attendiamo giudizio degli esperti

kokito · 30-01-2009, 12:30 PM

Quote:

Originariamente inviato da GiorgioSV

Ciao Kokito, piacere di conoscerti...

Bel fisico! La foto che preferisco è quella di Ottobre 2006; però attendiamo giudizio degli esperti

Si, ero più magro rispetto ad agosto...speriamo di tornare almeno a quella condizione

**ebbubba** · 30-01-2009, 08:00 PM

bentornato

kokito · 31-01-2009, 03:13 PM

Grazie del benvenuto...e che la forza (e massa

)sia con me...con noi!!!

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kokito All the Truth Member Messaggi: 2,034 Data registrazione: May 2005 Località: Verona Età: 45	Sono tornatoooo!!!! - 29-01-2009, 12:43 PM Sono tornatoooo!!!! Ciao a tutti ragazzi, non sono nuovo a questo forum, ma direi che manco da un bel pò di tempo, anzi, forse TROPPO!!! Ma dopo avere dato addio a calcio e ritagliatomi il tempo per la ghisa, sono pronto a "ricominciare", e avrò il piacere di usufruire dei vostri necessari consigli. Per chi non mi conosce, direi che mi alleno dal 2004, ma davvero a sprazzi, nel senso che non sono stato cosrtante per vari motivi, ho praticamente seguito alllenamento e dieta per circa un paio d'anni e ho avuto dei grandi risultati (ovvio nel mio piccolo).Poi il matrimonio, il calcio, ... e ho abbandonato per più di un anno. Volevo riprendere quest'estate, ma ho avuto altri impegni. Fatto sta che sono arrivato a pesare 73kg, ma ora ne peso 68 :-( Bhe, ma bando al passato, e tempo di ricominciare tutto da capo e con assoluto impegno. Intanto mi presento con le mie misure, rilevate il 16/12/2008: Peso: 68 kg Collo: 42 cm vita: 81 cm Petto: 99 cm spalle: 50 cm Polso: 17 cm Braccio (a riposo): 30 cm avambraccio: 27 cm coscia: 50 cm polpaccio: 35 cm Ho 29 anni e alto o basso :-) 173 cm Aprirò un diario dove potete seguire quello che faccio, ed aggiungerò delle foto. Intanto grazie a tutti, e spero di contare nelle vostre dritte.

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	29-01-2009, 12:47 PM benvenuto...ammazza che collo rispetto ale altre misure

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Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 52	29-01-2009, 01:43 PM machissei?

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kalliste Banned Messaggi: 946 Data registrazione: Jun 2008	29-01-2009, 05:21 PM non ti conosco ma bentornato

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	29-01-2009, 10:38 PM Mi ricordo del tuo nick, comunque hai un collo molto buono. Cerca di portare le braccia alla misura del collo sennò sembri sproporzionato

	(#10)
GiorgioSV All the Truth Member Messaggi: 664 Data registrazione: Sep 2007 Località: Cesano Maderno (Mi) Età: 50	30-01-2009, 09:35 AM Ciao Kokito, piacere di conoscerti... Bel fisico! La foto che preferisco è quella di Ottobre 2006; però attendiamo giudizio degli esperti

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	30-01-2009, 08:00 PM bentornato

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kokito All the Truth Member Messaggi: 2,034 Data registrazione: May 2005 Località: Verona Età: 45	31-01-2009, 03:13 PM Grazie del benvenuto...e che la forza (e massa )sia con me...con noi!!!