Nuove Categorie di Peso FIPL

[Doc]

Metto questo topic per informare coloro che vogliono gareggiare in tornei di Powerlifting della FIPL (e che già non lo sanno), che da quest' anno sono cambiate leggermente le categorie di peso:

* New weight classes beginning 1st of January 2011 on international and regional level
Women: up to 43 kg (Sub-Junior/Junior); 47 kg; 52 kg; 57 kg; 63 kg; 72 kg; 84 kg; +84 kg
Men: up to 53 kg (Sub-Junior/Junior); 59 kg; 66 kg; 74 kg; 83 kg; 93 kg; 105 kg; 120 kg; +120 kg

[novellino]

Originariamente inviato da Doc

Metto questo topic per informare coloro che vogliono gareggiare in tornei di Powerlifting della FIPL (e che già non lo sanno), che da quest' anno sono cambiate leggermente le categorie di peso:

Eehehehehe
Grazie Doc , ma nel mio caso 99,5 kg attuali, cosa mi consiglieresti 93 o 105 ( chiaramente se vado nei 105 non lascio un grammo )

[Nettun]

basta ho deciso... me ne sbatto del bbing voglio diventare un powerlifter O_O

[Yashiro]

Ho visto doc, non sai quanto son contento! Ora che mi aggiro sui 92 la categoria -93Kg casca a pennello, penso di poter arrivare in ottima forma e non vedo l'ora di mettermi alla prova!

[Doc]

Originariamente inviato da novellino

Eehehehehe
Grazie Doc , ma nel mio caso 99,5 kg attuali, cosa mi consiglieresti 93 o 105 ( chiaramente se vado nei 105 non lascio un grammo )

Novellino, io sono l' ultimo a poterti consigliare, sei in contatto con Tonymusante che è un allenatore con i controc...i.
Per quel poco che posso dirti io, se hai il tempo e voglia di farlo (cioè la programmazione per la prossima gara te lo permette) secondo me un pochino di "definizione" verso i 93 ti permetterebbe un rendimento migliore (in termini di punteggio wilks) grazie ad un rapporto massa magra massa grassa più favorevole.
Io sto aumentando per rientrare nei 74kg (adesso sono 72kg), ma la strada migliore doverebbe portarmi prima verso i 76-77kg e poi asciugarmi un poco ai 74.

Originariamente inviato da Nettun

basta ho deciso... me ne sbatto del bbing voglio diventare un powerlifter O_O

Prova, sarebbe una bella esperienza; non devi decidere per forza e rinunciare all' una o all' altra cosa, guarda Yashi qui sotto che fa egregiamente entrambe le cose.
Così avremmo anche l' occasione di conoscerci di persona a qualche gara, io la prossima che faccio è quella di Stacco a Ferrara il 12 e 13 marzo.

Originariamente inviato da Yashiro

Ho visto doc, non sai quanto son contento! Ora che mi aggiro sui 92 la categoria -93Kg casca a pennello, penso di poter arrivare in ottima forma e non vedo l'ora di mettermi alla prova!

Ecco, piove sul bagnato, sei già un mostro e ti fanno pure le categorie ad hoc

[novellino]

Originariamente inviato da Doc

Novellino, io sono l' ultimo a poterti consigliare, sei in contatto con Tonymusante che è un allenatore con i controc...i.
Per quel poco che posso dirti io, se hai il tempo e voglia di farlo (cioè la programmazione per la prossima gara te lo permette) secondo me un pochino di "definizione" verso i 93 ti permetterebbe un rendimento migliore (in termini di punteggio wilks) grazie ad un rapporto massa magra massa grassa più favorevole.
Io sto aumentando per rientrare nei 74kg (adesso sono 72kg), ma la strada migliore doverebbe portarmi prima verso i 76-77kg e poi asciugarmi un poco ai 74.

Doc , non sottovalutarti .
La mia era una battuta , ma neanche tanto, perchè una gara vorrei farla ; ovviamente mi devo preparare per bene , quindi il discorso del bw è qualcosa ad ampio respiro ( la Coppa Italia fine ottobre 2011) e vedremo in corso d'opera , sono aumentato di peso senza rendermene conto in quanto la cinta grosso modo stringe sempre sullo stesso buco , ma il grasso c'è .
In questo momento però penso soltanto ad accumulare serie su serie ( qualche guadagno di forza ci dovrebbe essere prima o poi ) .
In estate vedrò di "definirmi"
Grazie per la risposta

P.S.
Non voglio fare il "ruffiano" con Tony , ma lo stimo immensamente .

[Doc]

Se non ci sono variazioni o imprevisti alla Coppa Italia a ottobre dovrei esserci anche io.

(se vuoi definirti, parti con un certo anticipo, perchè perdere circa 7 kg senza eccessive perdite di forza necessita un buon lasso di tempo.)