Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Pure Strength
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#31)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 30-12-2011, 11:29 AM


Quote:
Originariamente inviato da INDIO79 Visualizza Messaggio
Lo so ,Milo,ma nella mia ignoranza credevo che per lo squat in genere sarebbe indicata una cintura alta,
Infatti dici bene nello squat, è indicata la cintura alta; ma c'è da fare un piccolo distinguo, nel WL lo squat non è un esercizio da gara , è solo il parziale di movimenti molto più tecnici ed esplosivi , non dobbiamo dimenticare che il fine degli esercizi del WL è far arrivare il bilanciere sopra la testa ( mi spiego meglio , l'escursione del bilanciere è data dall'altezza dell'atleta che compie l'alzata , più la lunghezza delle sue braccia .)


Rispondi Citando
Vecchio
  (#32)
INDIO79 INDIO79 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
Predefinito 30-12-2011, 11:40 AM


Grazie Novellino,non avendo molta conoscenza dell'attrezzatura mi ero fatto ingannare dalla posizione visto che davanti gli scompare quasi sotto la pancia e credevo che fosse qualcosa di particolare, su di lui sembra più piccola di quello che è.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#33)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 30-12-2011, 11:45 AM


Quote:
Originariamente inviato da INDIO79 Visualizza Messaggio
Grazie Novellino,non avendo molta conoscenza dell'attrezzatura mi ero fatto ingannare dalla posizione visto che davanti gli scompare quasi sotto la pancia e credevo che fosse qualcosa di particolare, su di lui sembra più piccola di quello che è.
Le cinture utilizzate nel WL , non sono uguali alle cinture utilizzate nel PL.
Il mio precedente discorso voleva soltanto far capire che lo squat nel wl è un "mezzo esercizio" , mentre nel PL è l'alzata ( delle tre) che permette di caricare più kg .
Rispondi Citando
Vecchio
  (#34)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
Predefinito 30-12-2011, 01:09 PM


Come ha scritto novellino nel weightlifting lo squat è un esercizio di assistenza complementare alle alzate olimpiche e viene fatto con quest'ottica a differenza del powerlifting nel quale è un esercizio di gara e indubbiamente l'uso di una cintura specifica è d'obbligo per migliorare (e forse rendere più sicura) la performance.

Comunque il regolamento internazionale di weightlifting segnala solamente questi due punti:
Quote:
4.3 CINTURA
4.3.1 L’altezza massima della cintura non può superare i 120 mm.
4.3.2 Non è consentito indossare una cintura sotto il costume.

Ne deduco che non vi siano restrizioni relativamente allo spessore e materiale ma va da sè che oltre un certo spessore e rigidità ostacolerebbe non da poco, la tirata vicina al corpo e l'incastro profondo di una girata completa, infatti molti atleti non la usano (me compreso anche se definirmi atleta è un eufemismo ) per il rischio di colpirla con il bilanciere.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#35)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 30-12-2011, 03:48 PM


Giusto per completezza, ci sono fonti che danno quello squat di Salimi a "soli" 320 Kg, il che mi sembra piu' ragionevole.
Inoltre, nell'inquadratura si vedono 6 dischi per parte; a 25Kg l'uno, fanno 150Kg per parte, piu' i 20 di bilanciere = 320.

buona giornata.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#36)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 30-12-2011, 04:10 PM


L'importante è che nello snatch siano 214, nello squat che siano 320 , 360 0 400 poco importa , Salimi non fa gare di squat
Rispondi Citando
Vecchio
  (#37)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
Predefinito 30-12-2011, 04:12 PM


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Giusto per completezza, ci sono fonti che danno quello squat di Salimi a "soli" 320 Kg, il che mi sembra piu' ragionevole.
Inoltre, nell'inquadratura si vedono 6 dischi per parte; a 25Kg l'uno, fanno 150Kg per parte, piu' i 20 di bilanciere = 320.

buona giornata.
Hai ragione (a meno che non ci siano dei dischi da 50 kg infiltrati ), in buona fede non mi sono preso la briga di contare.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#38)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
Predefinito 30-12-2011, 04:23 PM


ho appena visto lo stesso video con titolo 320kg. penso proprio siano 320 e non 360.

cmq concordo con voi, poco importano, per lui, i kg che fa allo squat...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#39)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 18-04-2012, 10:04 AM


Suggelliamo questo 3D !

http://www.usada.org/media/sanction-mendes4162012

Olympic weightlifting hopeful Pat Mendes banned after testing positive for HGH - More Sports - SI.com
Rispondi Citando
Vecchio
  (#40)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
Predefinito 18-04-2012, 05:35 PM


non avevo dubbi su mendes... lo dissi anche molto tempo fa che "bisognava vederlo in gara, con scarico e tutto.."
evvidentemente non ha scaricato abbastanza
Rispondi Citando
Vecchio
  (#41)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 18-04-2012, 05:41 PM


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
non avevo dubbi su mendes... lo dissi anche molto tempo fa che "bisognava vederlo in gara, con scarico e tutto.."
evvidentemente non ha scaricato abbastanza
Tu forse non avevi dubbi... altri lo consideravano il Messia
Rispondi Citando
Vecchio
  (#42)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
Predefinito 18-04-2012, 07:05 PM


hahah vabé dai... i video su youtube hanno il valore che hanno.. nullo... ho sempre detto che deve dimostrare in gara quello che vale. in gara resta pur sempre un buon atleta (anche se ora l'hanno pure beccato) ma non certo ai vertici...

come d'altra parte il suo squat, notevolissimo ma troppo compensato
Rispondi Citando
Vecchio
  (#43)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 18-04-2012, 09:13 PM


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
hahah vabé dai... i video su youtube hanno il valore che hanno.. nullo... ho sempre detto che deve dimostrare in gara quello che vale. in gara resta pur sempre un buon atleta (anche se ora l'hanno pure beccato) ma non certo ai vertici...

come d'altra parte il suo squat, notevolissimo ma troppo compensato
Ma vedi Gianlu , in questo 3D un Carneade , ha anticipato
(forse questo Carneade ha il dono della veggenza ) molte cosette , e puntualmente i fatti hanno confermato tutto .
Come sono solito dire , il resto è fuffa .
Le bugie hanno sempre le gambe corte
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0