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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#11)
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UncensoredMember
Messaggi: 154
Data registrazione: Aug 2013
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03-06-2015, 10:06 PM
Lo zaino deve essere via via sempre più capiente altrimenti non funziona e non fa venire la massa alla schiena. Da quando lo squat aumenta la massa della schiena? Mah. Forse volevi dire che attiva i paravertebrali attraverso un lavoro di stabilizzazione isometrico.Cosa che non fa aumentare la massa muscolare della schiena. |
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