domanda tutina powerlifting panca
 

ciao a tutti avrei una domanda che da un po' mi ronza in testa sul powerlifting:
la tutina che usano i powerlifter in panca è vero che permette di fare di piu' in panca? come funziona? quanto si può fare di più rispetto al proprio max?
grazie x le risposte

Più che tutina la chiamerei maglia da panca, è grossomodo a forma di t-shirt (ovviamente fatta di un materiale apposito e con cuciture "particolari").

Se la sai usare ti aiuta ad alzare di più, è vero. Ma non è facile fare una ripetizione valida indossando la maglia. Devi avere un'ottima tecnica ed esperienza con l'attrezzatura.

Il funzionamento è simile a quello di una molla. Quando scendi il tessuto di tende accumulando energia elastica che viene restituita durante la risalita (specialmente nella prima metà del movimento).

Un modello (omologato IPF, in alcune federazioni usano roba più "estrema") per esperti usato bene può darti anche un 25% sul massimale.