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Baiolo Karonte 16-09-2009 10:20 AM
experimental arm workout
 
TMUSCLE.com | Christian Thibaudeau's Experimental Arm Workout

gian90 16-09-2009 12:13 PM
si ma questi quello che prendono ce l'hanno perfino scritto sulla maglietta...
comunque...che ne pensi?

Gianlu..... 16-09-2009 02:01 PM
Quote:
Originariamente inviato da gian90 (Scrivi 138013)
si ma questi quello che prendono ce l'hanno perfino scritto sulla maglietta...

ahhahhah:D

taker_83 16-09-2009 02:25 PM
Io sto provando gli EA nel curl dopo set d'ipertrofia. Buon pump, anche a distanza di giorni, si sente molto nel wo.

gian90 16-09-2009 02:42 PM
palestra fantastica comunque...bel rack e dischi eleiko :O

gian90 16-09-2009 02:43 PM
Quote:
Originariamente inviato da taker_83 (Scrivi 138040)
Io sto provando gli EA nel curl dopo set d'ipertrofia. Buon pump, anche a distanza di giorni, si sente molto nel wo.
sarebbe?

taker_83 16-09-2009 02:46 PM
Quote:
Originariamente inviato da gian90 (Scrivi 138050)
sarebbe?
Quando lasciano cadere il bil e lo riprendono al volo, secondo esercizio!

killbill 16-09-2009 06:06 PM
i osto provando a corpo libero le trazioni le flessioni le parallele seguendo quel metodo delle ripetizioni parziali:eek: è na bombaaaa dolorosissima!!!! pecialmente le trazioni


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