ego bench press

greatescape · **ego bench press -** 09-10-2012, 10:08 PM

questo è quello che succede a voler fare il figo nei video

**Doc** · 09-10-2012, 11:20 PM

Senza protezioni e senza nenche i fermi, un genio...

orange · 09-10-2012, 11:29 PM

Non ha sistemato i pesi...

PO-OL · 11-10-2012, 07:43 PM

Così impara a non mettere l'asciugamano sulla panca, tiè.

greatescape · 14-10-2012, 03:46 AM

la prossima volta farà il video con uno spotter dietro

Trokji · 14-10-2012, 11:36 AM

la prossima volta starà più attento o almeno così si spera per lui credo

Ciborio · 14-10-2012, 12:07 PM

Discreto fisichino però.

PO-OL · 16-10-2012, 11:37 AM

Quote:

Originariamente inviato da Ciborio

Discreto fisichino però.

Si ma te ne fai poco se poi hai la cassa toracica sfondata

orange · 16-10-2012, 11:51 AM

Magari invece la massa ti salva...se da secco devi far rotolare il bil dal petto fino alle anche ti trituri come un oro saiwa

PO-OL · 16-10-2012, 01:20 PM

Quote:

Originariamente inviato da orange

Magari invece la massa ti salva...se da secco devi far rotolare il bil dal petto fino alle anche ti trituri come un oro saiwa

Mmm non ne sono convinto, all'aumentare della massa aumenta anche il carico mentre le tue costole rimangono sempre le stesse.
Bisognerebbe capire se il potere ammortizzante dato dal muscolo riesce a portare ad un rapporto più favorevole nonostante l'aumento del carico.

Io in una situazione del genere preferirei dover gestire 30kg da secco piuttosto che 100 da muscoloso

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	ego bench press - 09-10-2012, 10:08 PM ego bench press questo è quello che succede a voler fare il figo nei video

	(#2)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	09-10-2012, 11:20 PM Senza protezioni e senza nenche i fermi, un genio...

	(#3)
orange All the Truth Member Messaggi: 15,224 Data registrazione: Apr 2008	09-10-2012, 11:29 PM Non ha sistemato i pesi...

	(#4)
PO-OL All the Truth Member Messaggi: 5,414 Data registrazione: Feb 2011	11-10-2012, 07:43 PM Così impara a non mettere l'asciugamano sulla panca, tiè.

	(#5)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	14-10-2012, 03:46 AM la prossima volta farà il video con uno spotter dietro

	(#6)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	14-10-2012, 11:36 AM la prossima volta starà più attento o almeno così si spera per lui credo

	(#7)
Ciborio RealUncensoredMofo Messaggi: 360 Data registrazione: Apr 2005 Località: Pordenone Età: 41	14-10-2012, 12:07 PM Discreto fisichino però.

	(#9)
orange All the Truth Member Messaggi: 15,224 Data registrazione: Apr 2008	16-10-2012, 11:51 AM Magari invece la massa ti salva...se da secco devi far rotolare il bil dal petto fino alle anche ti trituri come un oro saiwa