Alla fine faceva molti rematori con bilanciere, ma questo è riduttivo.
Comunque sia che presse usate?
Poche sono garantite per carichi oltre i 1000 kg, solo 1 ne ho trovata garantita per 1500 kg negli USA.
Comunque la pressa non la faccio da molto tempo.
Ma quelli del video sono 140 o 190 kg? Purtroppo nella palestra dove vado la maggior parte della gente che fa squat libero lo fa in quel modo

a me la cosa che più mi fa girare le palle di questi video sono i commenti degli amici/compagni di allenamento. Non riesco a capire se lo pigliano per il culo o credono sul serio che questo sia un toro della madonna. Di video brutti di allenamento ce ne sono una marea sul tubo, pero' magari se uno si pone con l'atteggiamento di chi chiede consigli (com'è?, che ve ne pare?, come posso migliorare?) due righe di commento con due dritte non si negano a nessuno, ma cosi è veramente pessimo.
E' anche vero che nel regno dei ciechi chi ha un occhio diventa il re, ma qui la mediocrità deve essere decisamente molto alta.

No, lui si sente proprio convinto! :D
E secondo me gli amici lo sfottono di brutto :D

gli amici pensano che faccia gli esercizi fatti bene e pensano che sia forte
non c'e' nessuno che ci capisca in quella palestra a dirgli di stare attento
se si sentisse forte dovrebbe andare ad allenarsi in qualche palestra seria dove c'e' gente che solleva vera ghisa .. cosi lo ridimensionerebbero subito ...

così mi offendi...:(



:D

ahuuahhuhua
salvo, ti alleni nella stessa palestra del tizio? :D


ps. non mi dire che uno di quei ragazzi sopra la leg press sei tu? :D

allora salvo ora la prox che lo vedi gli devi dire ... ho visto il tuo video con la pressa ehi amico sei davvero forte
pero ci sono dei miei amici che mi hanno detto che se facessi il movimento completo non ne faresti manco una ... perche non ci facciamo un bel video per dimostrargli che si sbagliano ;)

tu ci capirai pure ma in quella palestra a parte te non ci capisce nessun altro ???
il titolare rischia i guai se lui si fa male .. a meno che non dimostra che stava usando i macchinari in modo scorretto

Secondo me salvo farebbe bene a non farlo arrabbiare troppo :D :D :D

YouTube - funniest squat video ever

Questo è uno Squat!!!!!

ah ah...però il video mi ha fatto venire una domanda....se uno ci si trova in quei casi cosa dovrebbe fare? (non rispondetemi carica di meno o usa il rack)

AHUuhHUAHUhuHUaHUhahahahhahahHA Shura! :D

azz, e se capitasse a me?:rolleyes:

giusta domanda spike!:D

E' stato graziato x questa volta:)

Great quello che suggerisci tu e' davvero pericoloso, metti che lo fa sul serio per dimostrare che e' veramente forte, sai come lo trovano? (modello manifesto):D:D:D
Invece gli suggerirei di evitare tutte quelle pizze + compagni sulla pressa, se gli cade quella colonna di pesi addosso, poi vede il piacere che prova.

ok allenarsi a casa ma se si fa un video almeno mettersi dei pantaloncini quello era in mutande :D

guardate questo staccoooooooooooooooo ahahahahahah :D

YouTube - Horrible Form Deadlift - Brokeback Mountain lolz

e questooooooooooooooo ???

lo apriamo un post con i video peggiori ???

tipo questo e' quello che non devi fare :D

YouTube - Horrible form on lat pulls