Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Streaming Video
> Video List
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Video List
Tutti i video che non rientrano nelle altre categorie

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video List

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
mavors mavors Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 736
Data registrazione: Dec 2009
Località: agrigento
Età: 44
Predefinito Homemade prowler - 23-12-2009, 06:11 PM

Homemade prowler




ciao ragazzi,visto che natale è ormai alle porte vi do un'idea di come spendere i soldi che vincerete giocando a carte
questo sicuramente è un attrezzo che vale la pena avere!!
posto le misure del mio prowler.perdonatemi x il linguaggio poco tecnico,x qualsiasi cosa chiedete pure!
x costrire il prowler ho utilizzato il ferro zincato da 5cmx2,5cm.
come sapete ha la forma di un trapezio isoscele,il lato superiore misura 20 cm,il lato inferiore 80 cm e i due lati obliqui 90 cm.
è sollevato da terra da 3 piedi alti 10 cm saldati rispettivamente al centro del lato superiore ed alle due estremità del lato inferiore.ai piedi sono saldati i pattini,piastre di ferro lunghe 20 cm e larghe 12 cm circa.
la presa bassa(forma a T) è alta 30 cm che,sommati ai 10 cm dell'altezza dei piedi e ai 5 cm della base alla quale è saldata,diventa 45 cm.per la presa alta ho utilizzato due tubi di 4 cm di diametro alti complessivamente 75 cm.inoltre al centro ed alle estremità del lato superiore ed inferiore del prowler ho fatto saldare 3 anelli x poterlo anche trainare
cmq credo nel video si veda bene ciò che ho scritto


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
Invia un messaggio via MSN a shevuzzo
Predefinito 23-12-2009, 06:34 PM


ma è una sorta di carriola?Scusa l'ignoranza..insomma quel macchinario che serve per il potenziamento?

Ultima Modifica di shevuzzo : 23-12-2009 06:45 PM.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 23-12-2009, 07:07 PM


Serve per il condizionamento.. ma pare indirettamente aiuti lo stacco
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
ebbubba ebbubba Non in Linea
jayamano BODHI builder
 
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
Predefinito 24-12-2009, 03:17 PM


hehehe, complimenti per l'inventiva e per la lavorazione

ho un idea per chi vive vicino ad un super mercato:
se si porta i dischi in macchina e usasse un carrello per la spesa con 50 centesimi lo noleggia per tutto il pomeriggio
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 24-12-2009, 05:43 PM


Un consiglio tecnico, le mani dovrebbero essere poste sempre al di sopra delle anche e la schiena tenuta dritta, altrimenti l'attivazione dei glutei è minore, in soldoni l'impugnatura è troppo bassa.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
Shade Shade Non in Linea
Moderatore Hollow
 
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
Predefinito 25-12-2009, 10:44 AM


Io avrei optato per spingere l'auto alla fune le gambe ti sarebbero scoppiate
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0