guarda sul sito fipl!

nel nostro basket e nella ginnastica artistica posso assicurare che il doping é vivo come ai livelli professionali!

Nel frattempo si è migliorato:

YouTube - 800 pound / 363 kg Squat - ATG 100% RAW

porca paletta....
Questo è uno dei pochissimi, ultradotati al mondo che hanno avuto il privilegio e/o la fortuna di scoprire la sua vocazione e dedicarcisi. Certo che 360Kg di squat senza manco la cintura... :eek: :eek: mi ha impressionato il rimbalzo dalla fossa, credo che 4 ginocchia umane esploderebbero all'istante, invece 2 delle sue reggono benone!

A me non sembra un rimbalzo passivo, nel senso che è vero che femorali e polpacci si appoggiano ma con i primi contratti e questo credo faccia la differenza nello stress delle ginocchia ;)

a quello che ha detto yashiro aggiungo il fatto che ha trovato un coach coi controcazzi.
Ad esempio yashi te hai talento da vendere ma ti manca il coach; mi ci gioco le balls che se fossi nato vicino alla palestra di Sala o di Ado saresti tra i top del pl italiano

eh....se e se... se avessi cominciato da più giovane con attività sportiva (in adolescenza non ho fatto nulla, almeno fino ai 16) e se all'inizio avessi avuto istruttori invece di imparare negli anni (e per ostinazione mia) e a suon di errori, avrei ristretto i tempi e sarei meglio di ora sicuramente. Da lì a darmi al top nazionale ce ne passa, però potrebbe essere.

A me fa impressione :( secondo me, nonostante sia un diodel sollevamento, se continua a fare squat così si rovina. Perlomeno io, peso a parte, se mi sbatto così in fondo mi rompo in 2 lombarmente e le rotule mi schizzano in cielo!

appunto che Pat ha trovato condizioni ottime per coltivare il suo talento e passione. Magari nel mondo ce ne sono altri 10 con le sue potenzialità ma rimarranno sempre inespressi.
Comunque dai uno che fa i tuoi carichi da autodidatta è un caso molto isolato!

Questo vale per tutti gli sport purtroppo...nel BB, nei 100m, nel solelvamento pesi...l'elite mondiale è un esempio di probabilistica a più fattori: genetica, allenamento, fortuna, scoperta del talento.

Quanto a me son fortunato ad aver scoperto la mia vocazione, per il resto non mi do "giustificazioni" per essere un autodidatta: se potenzialmente posso dare 100, io a 100 punto. Per questo ci sono periodi in cui mi inc....zo, nonostante alcuni invidino i miei carichi: perché lavoro al di sotto delle mie possibilità.

quoto gian, di gente portata ce n'è tanta... di campioni molto meno perchè tanti si perdono per strada non essendo ben indirizzati

poi certo anche il discorso di Yashiro è vero. le scuse stanno a zero, bisogna accettare le proprie possibiltà e dare il massimo

però quà c'e un esempio lampante di:

grossi carichi,pessimo fisico...

Ma dai, che c'entra questo adesso...non si allena certo per l'estetica, e comunque ha una struttura imponente. Non sarà magro ma chissenefrega, farei cambio subito!

era per dire che sopra un certo tot di peso i powerlifter sono tutti cicciottelli perchè mangiano come delle bestie anche schifezze..per avere credo io,piu energia!
stessa cosa degli strongman.tranne mariusz.
non ho detto che con il powerlifting non si raggiunge un bel fisico,anzi sono sicuro che all inizio si raggiungono maggiori risultati fitness allenandorsi da PL.

se per te è fitness avere petto da tacchino e gambe con annesso culone da cinghiale :eek: