ZYZZ the legacy
 

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povero Zyzz...

secondo voi la sua morte è legata al presunto abuso di steroidi?...

certo era HP+15 bf 8%.....è un bello difficile come obbiettivo natural.

In quanto è diventato hp+15 all'8%?

4-5 anni...

hp+15 all'8% è un traguardo irragiungibile per il 99.99% dei natural. Gli steroidi hanno sicuramente fatto il loro, ma aveva un difetto congenito al cuore.

allora cosa ci stiamo allenando a fare? =)

almeno HP+10 all 8-9% però si dai...ci s'arriva

Io penso che un minimo si hp+0 al 10%. Un risultato non lo si può fissare, siamo tutti così diversi, non avrebbe senso. Di una cosa sono però sicuro, la maggior parte dell persone mal sopportano una bassa bf. Hp+10 all'8% la vedo dura. Hp+10 al 10% un ottimo risultato e un hp+10 al 12% un buon risultato.

Poi parliamo di hp, se sei 1.60 è difficile stare sotto l'hp0, è facile esserlo ad 1.90. Hp vale poco. Ci sono alcune tabelle su Brawn che danno delll misure da raggiungere, furono pubblicate una volta, ora te le riporpongo.

eccolahttp://www.fituncensored.com/forums/...-mcrobert.html

Dipende da troppi fattori,per prima la struttura ossea

Zyzz era stra-aiutato
Nessuno saprà mai se la sua morte è dovuta ad abusi (non solo di AAS) o al presunto difetto cardiaco congenito

Oltre a quello anche se ci si arrivasse per quanto sarebbe possibile?

Su base costante è impossibile, ci arrivi giusto per sfizio, già dal giorno dopo non vedi l'ora di tornare ad una vita "normale". (bisogna fare troppi sacrifici per raggiungere certi risultati, dieta, vita sociale ecc.., almeno per il mio punto di vista)

Quindi state affermando che Zyzz molto probabilmente non era natural...lui ha sempre sostenuto il contrario (come tutti naturalmente =) ).

poveraccio cmq era forte.

cmq io prima di smettere sono stato hp+5 al 10% e ci sono stato 3 mesi...non con moltissimo sforzo...

cmq la cosa difficile è stare a bf bassa tanto tempo perchè a 9-8 ci si fa...anche hp+10 ci s'arriva più o meno tutti (parlo dell'utente medio che non è ne 1.50 ne 2 metri)

mi devo porre un obbiettivo eccelso che posso mantenere nel tempo, sennò mi passa la voglia.....sono fatto cosi

io ne dubito sinceramente
Guarda le foto di Yashiro poi mi dici se è un fisico alla portata da tutti:D
HP + 10 all' 8/9 (con struttura ossea "media") non è un risultato alla portata di tutti, neanche sul lungo periodo
Un HP intorno all' 8 REALE con alcuni anni di allenamento alle spalle ,quindi muscoli maturi e densi, è già un GRAN fisico
Conosco un paio di ragazzi aiutati (anche se senza esagerare :rolleyes:) che,nonostante tutto, ci sono lontani...ergo DIPENDE

natural zyzz ???!!!