FitUncensored Forum
Pagina 2 of 2 < 1 2
Visualizza 40 messaggi di questa discussione su una pagina

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)
-   Warm-up, cool-down e stretching
 (http://www.fituncensored.com/forums/warm-up-cool-down-e-stretching/)
-   -   La flessibilità quanto migliora? (http://www.fituncensored.com/forums/warm-up-cool-down-e-stretching/19376-la-flessibilita-quanto-migliora.html)

zac 28-02-2012 08:07 AM
Quote:
Originariamente inviato da Supertizio (Scrivi 337743)
è come la forza , che se ben allenata ti da ENORMI miglioramenti, o la flessibilità è più correlata alla genetica per cui parti con quello che madrenatura ti da e lo migliori di poco e niente?
secondo me si, se ben allenata con costanza e determinazione la flessibilità può essere migliorata esponenzialmente

esattamente come la forza

nell'essere umano tutto è allenabile

PO-OL 28-02-2012 09:53 AM
Quando facevo arti marziali ero quasi arrivato a fare la spaccata quindi la risposta è si ma ci sono tante variabili


Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 10:09 AM.
Pagina 2 of 2 < 1 2
Visualizza 40 messaggi di questa discussione su una pagina

Powered by vBulletin Versione 3.6.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0
Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
Fituncensored Forum - © 2005-2013