Caspita Doc sarà stato anche faticoso ma sia squat che stacco sono venuti su davvero FACILI, lo stacco è volato senza titubanze ne altro...
COMPLIMENTI davvero :)

l'intemperanza di fine video ci stava alla grande! compimenti doc!

tutto visivamente più facile, anche la panca molto migliorata mi sembra

ciao

Sempre più forte doc! Potente! A fine stacco io avrei morso i mobili, hai sempre un aplomb impeccabile anche nell'esultanza ;) Giornatona oggi!

Grazie ragazzi, tra la soddisfazione per l' allenamento di oggi (anche se non erano test massimali ma solo delle ripetizioni venute discretamente), e i vostri complimenti, mi sto emozionando davvero...
Grazie Grazie Grazie

complimenti doc,i 190 li hai sparati;)

Grazie :)

complimenti :)

Ottimo.... con i 200 però devi prendere a calci il bilanciere :D

O spezzarlo a morsi :D

se non fai i 200 doc,paghi la pizza a tutta la squadra!!ahahah :D:D:D

si praticamente dovrà accendere un mutuo :D:D ( un motivo in più per mettersi d'impegno e prendere sti 10kg ;))

E meno male che non ho nulla da imparare ehh!
50 chili di stacco tra il mio e il tuo stacco ( LOL ) !!!!
A parità di peso più o meno! :D

Doc, complimenti, potremmo accendere una sfida a chi fa prima:

- te 200 kg stacco
- me 100 kg slancio

(ufficializzati in gara :D)

ci siamo entrambi vicini :)

Purtroppo per problemi familiari-logistici non ci sarò a Terni, mi farò dei massimali tutto solo soletto a casa :(

Si, ma io baro, ho indosso il corpetto! :D
... e comunque un discorso è l' allenamento, e un discorso è la tecnica; ti assicuro che dalla mia tecnica non hai nulla da imparare.

Volentieri, ma in gara, come ho scritto a Derox, potrò tentare di ufficializzarli solo l' anno prossimo

Ci farei la firma :cool: