Ah ah, a dir la verità invece è molto ristretta: ascolto quasi solo hard rock e metallo delle annate fra il 75' e il 2000, suppergiù.
Fra i 14 e i 27 anni ne ero abbastanza fanatica, e ho riempito l'ipod di vecchie glorie, più qualche cosa di più recente, o nuovo o "riciclato", come i Soul Fly. :)

Poi adesso riesco ad ascoltare anche cose diverse senza ricoprirmi di bollicine rosse come mi succedeva un tempo...:D, anche di tutt'altro genere.

Ma se parti dal 1975 non consideri Paranoid del 1970 album con cui nasce il metallo...

le cose vecchie sono troppo lente e mosce per allenarsi :p

solo negli ultimi 15anni c'è stata una vera e propria rincorsa all'eccesso nella musica :D:D:D

io sono rimasto affezionato alla short music for short people
Short Music for Short People - Wikipedia
secondo me questa compilation rappresenta a pieno lo stile punk del penultimo decennio alla ricerca di eccesso e velocità senza sfociare in ridicoli clichè modaioli come negli ultimi anni.

secondo me per l'allenamento ci sta del punk (hardcore\hardcoremelodico) oppure metalcore con qualche puntatina death metal non troppo cupo.

Ho amici che si allenano con fiorella mannoia e guccini..eppure ci danno dentro come matti... :P

Frena frena, Paranoid è una delle mie canzoni preferite in assoluto, anche perchè mi rappresenta molto bene :D.

Anzi, probabilmente il problema è che ho iniziato ad ascoltarla che ero troppo giovane e mi ha segnato irrimediabilmente!

Guccini mi piace molto, come De Andrè del resto, e non disdegno neanche qualche pezzo della Mannoia, e qualche volta li ascolto anche in palestra...ma se ho voglia di correre devo ammettere che preferisco cose un po' più cariche.

in effetti dai tuoi post ti si addice :P :D

Interessante, devo approfondire! Dei gruppi presenti nel link adesso ascolto solo un po' di Offspring e Bad Religion, che sono fra i miei gruppi preferiti (i Bad religion, gli Offspring non li conosco abbastanza)

Altri li ascoltavo da ragazza, come i vari Misfits, Agnostic Front, e Adrenalin OD. Anzi, a 20 anni litigavo col mio ragazzo dell'epoca sostenendo che gli Adranalin OD erano un "orgasmo per le orecchie", ma ora è un pezzo che non li sento.

E comunque, correre con gli Adrenalin OD!!? :eek:
O sei Hussein Bolt o non ce la fai a tenere il ritmo :D

Però io e te Scleb mi sa che abbiamo gusti abbastanza simili sia in fatto di musica che di cucina...

stamattina visto che ci sono e mi annoio lo narro...

volevo evitare il latte per vedere se mi passano i maldipancia durante la corsa...


cosa mi faccio e cosa no penso penso penso

e intanto mangio un panino al con le gocce di ciocco...

poi illuminazione "IO HO UN EMULSIONANTE"

detto fatto cacao30g+10golio di oliva+10g destrosio+un po d'acqua per volumizzare + LECITINA DI SOIA <3 <3

molto carina una pasta di cacao poi messa sul pane integrale supercremosa magari prox volta è meglio metterci piu zucchero\dolcificante e nocciole perche era amara molto anche per me :D

pero bomba :)

Scleb, ma un cucchiaio di nutella no? :p
E com'era comunque come sapore?

PS io ti ospito volentieri, ma non è che hai sbagliato diario? ;)

eeeh si faceva per passare il tempo :eek: era eccessivamente amaro :P ... qualche nocciola pestata, dolcificante e powa!

Scusa, powa cosa significa?
L'ho già letto nel tuo diario alimentare, ma non l'ho ancora capito :o:confused:

Yo Desp !

Me finks is badass staila of sain' "power", innit ?
Like "you got the powa, man".

Peace !

powa .. tu sei powa = tu sei forte
puo significare anche mitico, bello, buono ecc
è un modo un po' particolare di parlare pero se uno dice che questo panino è troppo powa significherà troppo buono

ottimi gusti musicali chiedero a te una compilation da palestra :p

ma le schede di allenamento te le fai sempre da sola vero ?? :D
le cambi di tanto in tanto e ti prendi una settimana di scarico almeno dalla palestra ogni 2 mesi ?

Avevo questo sospetto, ma speravo che fosse un ingrediente!!!:D

Grazie :)

Si vede ?:D
In realtà parto dalle schede che mi fanno, poi le modifico "un po". Anche se l'ultima risale a gennaio!
So che sarebbe meglio variare spesso, ma tendo a ripetere sempre le stesse cose, non so neanche io bene perchè.
Si vede che in palestra l'abitudine mi rassicura, e il cambiamento mi mette a disagio (sono paranoica, lo so, ma se li trovo liberi uso anche sempre lo stesso armadietto, lo stesso tapis roulant e la stessa panca...:D)


Settimane di scarico programmato non ne faccio, ma ci sono comunque settimane che saltano per altri motivi (vacanze, malanni, impegni vari, chiusura della palestra).
Per esempio sono stata ferma da metà maggio a fine luglio per problemi vari, poi ho ripreso ma fra poca voglia, chiusura estiva e vacanze ho ricominciato con regolarità da un mese e basta