Ma guarda che pure io ogni mattina mi alzo, vado davanti allo specchio e controllo accuratamente l'ampiezza del V-shape, rimirandomi e posando... Non hai mica l'esclusiva! :cool: :D :p

Condivido. Sei solo magro, ma non parti da una brutta base ;) (a differenza mia :eek:)

ahaha vi ringrazio!
sisi, al momento sono solo secco :D e devo mangiare e spingere come dice ilguista!!

dude!!!! che fine hai fatto?? ti stai allenando?? lo sai che se non ti stai allenando vengo a scipparti il rack!!!:D

Perdona il "leggero" ritardo della risposta! :D
Tra sole, caldo, mare, montagna, rapine ecc. ho accantonato i pesi per un po', allenandomi solo quando ne avevo voglia e per non perdere quel poco di regole tecniche che avevo (quasi) metabolizzato!!

A breve però, quando ricomincerò come si deve, tornerò ad aggiornare la situation! (: