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Vecchio
  (#16)
milo milo Non in Linea
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Predefinito 15-04-2013, 10:16 PM


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Originariamente inviato da JessiRoma Visualizza Messaggio
lo yogurt da solo era davvero troppo acido
Provane di diverse marche, alcuni lo sono meno al palato.

Un saluto


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  (#17)
JessiRoma JessiRoma Non in Linea
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Predefinito Ricetta - 15-04-2013, 11:16 PM


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Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
Se sei la pasticcera di casa puoi fare il mio plumcake agli albumi al cioccolato
Lo metti dentro lo yogurt magro e dolcifichi con il tic
Un po' di frutta secca e via e la colazione è servita
Che poi lo puoi anche usare come altro pasto
Purtroppo la frutta secca non la posso mangiare perchè mi fa delle bolle in bocca quando la mangio ma il plumcake lo faccio volentieri dove la trovo la ricetta?
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  (#18)
JessiRoma JessiRoma Non in Linea
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Predefinito Edit - 15-04-2013, 11:19 PM


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Originariamente inviato da JessiRoma Visualizza Messaggio
Questa mattina ho fatto colazione con 6 fragole tagliate nello yogurt magro (150 gr) lo yogurt da solo era davvero troppo acido . A metà mattinata ho mangiato 1 mela e per pranzo 70 gr di pasta al pomodoro e 3 fette di prosciutto crudo. Invece poco fa ho mangiato 2 gallette di riso . Che ne dite?
Più tardi esco a fare il mio giro in bici e dopo faccio gli esercizi
alle 17 ho fatto il mio solito giro in bici e ho fatto gli esercizi di ieri.
Qualcuno può darmi il link per un video con dello stretching? Oggi ero completamente indolenzita .
Per cena ho mangiato patate e carote lesse condite con aceto e 2 uova sode .
Devo dire che da quando occupo il pomeriggio a fare esercizi non penso alla fame
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  (#19)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 16-04-2013, 12:07 AM


Oltre al consiglio di milo, ti dico che è opportuno disintossicarsi dal gusto del dolce, per gradire le cose al naturale. Provalo con la banana o la pera ad esempio.
Se proprio non ce la fai, compra del dolcificante liquido, ma non abusarne.
In sezione Ricette trovi un po' di cosine buone (oltre al pluricitato plum cake di greatescape ahahah)
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Vecchio
  (#20)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 16-04-2013, 06:09 PM


Al carrefour vendono quello bianco che costa poco con la loro marca e se ci metti due gocce di tic è perfetto e non è nemmeno acido
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