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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#61)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Localitą: udine
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26-02-2015, 08:43 AM
ieri sera fisio tapis roulant pendenza massima= 15 90 sec a velocitą 4,5 km/h; 90 sec velocitą 6 km/h x 5 volte stretching pressa leg extension leg curl esercizi a corpo libero con palla flessione estensione gambe esercizi posturali cyclette defaticamento 5 min |
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Modalitą lineare
