Pelle in eccesso o grasso?
 

Ciao a tutti,
Innanzitutto vi faccio capire un po' il mio percorso, sono un ragazzo di 19 anni che nemmeno 16 mesi fa pesava 108kg mentre ora ne peso 64 e sono alto 168cm. La perdita di peso è avvenuta quasi solo mediante la dieta, infatti è solo da poco più di 6 mesi che ho iniziato ad andare in palestra, ottenendo anche dei discreti risultati. Il problema è che sull'addome e sul petto ho ancora molta "massa" o "materia", che sicuramente è composta anche da grasso, però non riesco a capire se sia solo grasso o vi sia anche pelle in eccesso, poichè l'ddome è davvero molto molle.
Vorrei sapere cosa ne pensate e chiedervi se avete qualche consiglio da darmi,in più volevo sapere se così ad occhio qualcuno poteva dirmi indicativamente la mia percentuale di massa grassa.
Grazie a tutti in anticipo

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Ciao,

complimenti per la la dieta, e la forza di volonta' che e' stata necessaria per farla.
Guardando le foto, secondo me non dovresti preoccuparti della 'materia' sulla pancia, e dovresti invece cercare di aggiungerne un po' da tutte le altre parti.

Buon lavoro.

E io che credevo di aver fatto chissa' cosa a perdere 17Kg :D
Come ha detto il Principe, complimenti per i risultati.
Secondo me non dovresti preoccuparti troppo di quella che tu definisci "materia" in zona addominale.
Io ho "sofferto" dello stesso problema, che piano piano si e' risolto senza prendere provvedimenti particolari.