 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#16)
|
|
Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
 |
24-07-2009, 08:50 AM
son d'accordo con gianlu sull'adottare un programma ibrido un po' leggero la prima settimana. In due settimane avrai perso un po' di forza (e non e' detto), glicogeno e poco altro. Vai tranquillo  |
|
|
|
Modalità lineare
